Rueda Madridda tug'ilgan. Uning otasi fuqaro muhandisi, onasi esa balet o'qituvchisi bo'lgan. U uch farzandning ikkinchisi; uning ukalari Chus va Violeta (Ms. Rodal) deb ataladi. U va oilasi kichik singlisi astma kasalligi sababli bolaligida San Juan, Alicantega ko'chib o'tishgan. U Daniel Écija bilan turmush qurgan va uning bilan uch farzandga ega bo'lgan: Beliá (1994 yilda tug'ilgan), María (1996 yilda tug'ilgan) va Lucía (1998 yilda tug'ilgan); afsuski, ularning ikkinchi farzandi bolalikda yurak kasalligi sababli vafot etgan. Hozirda u ajrashgan. Rueda 18 yoshida arxitektura o'qish uchun Madridga ko'chib o'tgan, lekin u universitetni tark etgan, chunki u keyinchalik turmushga chiqqan italiyalik erkak bilan tanishgan. Rueda Madridga qaytib kelib, sotuvchi va model sifatida ishlagan, oxir-oqibat televideniye olib boruvchisi bo'lgan. Shundan so'ng u televizorda aktrisa sifatida ishladi, jumladan "Los Serrano" shousida, va oxir-oqibat filmlarda rol o'ynadi. U 2004 yilda "Mar Adentro" (Ichkaridagi Okean) filmidagi Julia roli uchun Goya mukofotini qo'lga kiritdi. 2007 yilda "Yetimxona" filmidagi roli uchun yana bir Goya nominatsiyasini oldi. Rueda Ispan thrilleri "Los ojos de Julia" filmida bosh rolni o'ynadi, bu filmni Guillermo Del Toro ishlab chiqargan.
