Sonali Mumbayda Marathi tilida so'zlashuvchi Chandraseniya Kayastha Prabhu oilasida tug'ilgan. U Bangalore va Mumbayda Kendriya Vidyalaya Malleswaram va Holy Cross Convent High School, Thane'da o'qidi. Shundan so'ng, u Dehradun shahridagi Welham Girls School'ga o'tdi. 2002 yil 12-noyabrda film rejissyori Goldie Behl bilan turmush qurgan. 2005 yil 11-avgustda Breach Candy shifoxonasida Ranveer ismli o'g'il farzandini dunyoga keltirdi. Bendre avval model sifatida faoliyat boshlagan va "Star Dust Talent Search" tanlovida g'olib bo'lgan. U Mumbayga taklif etilib, hind kino sanoatining eng yaxshi aktyorlari va ijrochilaridan turli xil ta'lim oldi. Uning birinchi roli 1994 yilda Govinda bilan birga "Aag" filmida bo'ldi. Film muvaffaqiyatsiz chiqdi, lekin u e'tiborni tortdi. U "Filmfare" mukofotida yangi boshlovchi sifatida va "Star Screen Awards"da eng umidvor yangi boshlovchi uchun ikkita mukofot oldi. Dastlab muvaffaqiyatli aktrisa bo'lishda qiyinchiliklarga duch kelgan bo'lsa-da, 1996 yilda "Diljale" filmidagi ijrosi bilan tanqidchilar tomonidan yuqori baholandi, keyin esa "Bhai" (1997), "Sarfarosh", "Zakhm", "Duplicate", "Kadhalar Dhinam" (Tamil filmi), "Hum Saath-Saath Hain: We Stand United" (1999), "Tera Mera Saath Rahen" (2001) va "Anahat" (2003) kabi filmlarda ham muvaffaqiyat qozondi. U shuningdek, barcha to'rtta eng yaxshi Khanlar (Salman, Aamir, Shahrukh va Saif) bilan birga o'ynagan kam sonli aktrisalaridan biri sifatida tanilgan. U Bollywood aktyorlari Akshay Kumar, Sunil Shetty, Ajay Devgn, Sanjay Dutt va Anil Kapoor bilan ham birga o'ynagan. Shuningdek, u Telugu super yulduzlari Mahesh Babu, Chiranjeevi, Akkineni Nagarjuna va Nandamuri Balakrishna bilan "Indra", "Shankar Dada M.B.B.S.", "Angaaray", "Manmadhudu", "Palanti Brahma Naidu" kabi filmlarda va Kannada super yulduzi Upendra bilan "Preethse" (Darr filmidan remeyk) filmida ham o'ynagan. Bu uning o'zini tanitishiga yordam berdi va u Janub va Shimolda mashhurlik qozondi. U xalqaro miqyosda yaxshi tanilgan hind yulduzidir.
